Kontakt: +47 40189627

Har du en tenåring mellom 15-17 år som sliter med selvtillit, konsentrasjon eller sosialt press? Hos Kristiansand Kung Fu Klubb hjelper vi dem å bygge selvtillit, styrke og fokus gjennom kunsten av Kung Fu.

Kristiansand Kung Fu Klubb – Løsningen for tenåringer som mangler selvtillit, disiplin og et støttende fellesskap.

Hvorfor Skal du velge

Kristiansand Kung Fu Klubb?

Som forelder har DU kanskje opplevd at ungdommen din sliter med følgende:

  • Lav selvtillit: Mange ungdommer sliter med å tro på seg selv, noe som kan påvirke både skoleprestasjoner og sosiale relasjoner.

  • Manglende disiplin: Dårlige vaner, mangel på fokus og lite struktur kan gjøre det vanskelig for dem å nå sine mål.

  • Følelse av isolasjon: Mange tenåringer føler seg alene og mangler et støttende fellesskap som kan hjelpe dem å vokse mentalt og sosialt.

  • Håndtering av stress: Daglig stress fra skole, venner og fremtidsplaner kan føre til angst og frustrasjon.

Vi Forstår Dere Foreldre

Vi forstår hvor utfordrende det kan være som foreldre å finne et sted som støtter tenåringens vekst og utvikling. Hos Kristiansand Kung Fu Klubb tar vi tak i disse bekymringene på en måte som virkelig gjør en forskjell:

Bygging av selvtillit: Gjennom tradisjonell Kung Fu lærer vi tenåringer å stå opp for seg selv og bygge en indre styrke som varer livet ut

Utvikling av disiplin: Vår trening kombinerer tradisjonelle prinsipper med moderne metoder for å lære struktur, fokus og utholdenhet, både på og utenfor treningsmatten

Et inkluderende fellesskap: Tenåringene dine vil bli en del av et trygt og støttende miljø, der de kan knytte vennskap og føle seg verdsatt

Håndtering av stress og mental balanse: Gjennom våre programmer lærer ungdommene å håndtere stress, utvikle mental fokus og finne balanse i en hektisk hverdag

Vi er her for å støtte tenåringen din på en måte som er meningsfull, trygg og inspirerende.

Kristiansand Kung Fu Klubb Har Løsningen

Vi forstår at hver tenåring er unik, og vi vet hvor avgjørende det er å finne et trygt sted hvor de kan utvikle seg til sterke, selvsikre og balanserte individer. Hos Kristiansand Kung Fu Klubb tilbyr vi akkurat dette – en løsning som kombinerer tradisjonell kampsport med moderne undervisningsmetoder for å hjelpe tenåringer med å vokse både fysisk, mentalt og sosialt.

Gjennom vår Kung Fu trening tilbyr vi:

  • Praktiske selvforsvarsteknikker: Effektive ferdigheter som bygger trygghet i hverdagen

  • Fokus på personlig utvikling: Trening som styrker både kropp og sinn, og bygger en indre ro og balanse

  • Et inkluderende miljø: Et fellesskap som fremmer respekt, støtte og utvikling – perfekt for tenåringer som trenger å føle seg sett og verdsatt

Informasjon Om Vår Trening –

Hva Tenåringen Din Får

Hos Kristiansand Kung Fu Klubb tilbyr vi nøye utformede klasser som hjelper tenåringer med å vokse både fysisk, mentalt og sosialt. Her er en oversikt over våre programmer og hva de gir:

Selvforsvar og Selvtillit

  • Lære effektive selvforsvarsteknikker som fungerer i virkelige situasjoner, uavhengig av størrelse eller styrke.

  • Bygge selvtillit og lære å sette grenser på en trygg måte.

  • Utvikle en indre trygghet og balanse som styrker dem både i skolen og i sosiale situasjoner.

Fysisk Styrke og Helse

  • Bygge fysisk styrke, fleksibilitet og utholdenhet gjennom Ving Tsun Kung Fu.

  • Forbedre kroppsholdning, koordinasjon og generell helse.

  • Engasjerende trening som gir energi og styrker kroppen uten å være overveldende.

Mental Fokus og Stressmestring

  • Utvikle mental fokus og disiplin som hjelper med skolearbeid og livets utfordringer.

  • Lære teknikker for å håndtere stress og finne balanse i en hektisk hverdag.

  • Styrke konsentrasjon og oppmerksomhet, noe som gir resultater både i klasserommet og hjemme.

Et Trygt og Inkluderende Fellesskap

  • En støttende treningsgruppe der de kan utvikle vennskap og føle seg verdsatt

  • Trening i et trygt og tilgjengelig lokale på Samsen Kulturhus.

  • Et fellesskap basert på respekt, støtte og personlig utvikling.

Vi Ønsker Å Hjelpe Dere Foreldre

Møt hovedinstruktøren

Hei, mitt navn er
Dag Terje Helle

Som hovedinstruktør ved Kristiansand Kung Fu Klubb har jeg en tilnærming til kampsport som handler om mye mer enn bare teknikk. For meg er kampsport en livsvei som styrker både kropp, sinn og selvtillit. Min lidenskap for Ving Tsun Kung Fu startet da jeg selv var 13 år gammel, og etter å ha opplevd mobbing som ung, fant jeg en enorm styrke og trygghet gjennom kampsporten. Dette er en erfaring jeg bærer med meg i alt jeg gjør som instruktør i dag.

Jeg er også far til tre barn, inkludert en tenåring, og denne rollen har gitt meg en dyp forståelse av hva dagens ungdom står overfor. Som pappa vet jeg hvor viktig det er å gi barna verktøyene de trenger for å håndtere både mentale og sosiale utfordringer. Denne innsikten bruker jeg aktivt i min undervisning, hvor jeg fokuserer på å skape et trygt og inkluderende miljø der ungdom kan bygge selvtillit, lære å sette grenser og utvikle mental balanse.

Gjennom erfaringene mine som far har jeg også lært betydningen av tålmodighet og empati, noe som reflekteres i min tilnærming til hver elev. Jeg ønsker å møte dem der de er, uansett bakgrunn eller erfaring, og veilede dem mot å bli sterke, selvsikre og balanserte individer. Dette er ikke bare en ferdighet de tar med seg på treningsmatten, men noe som påvirker alle aspekter av livene deres.

Min rolle som både pappa og instruktør handler om å gi ungdom en trygg arena for å vokse – en arena hvor de kan utvikle seg fysisk, mentalt og sosialt, og hvor de lærer å møte livets utfordringer med styrke og selvtillit.

Lang erfaring og personlig innsikt i kampsport

Kombinasjon av faglig kompetanse og empati som far

Fokus på personlig utvikling i et trygt miljø

kristiansand kung fu klubb, dag terje helle, ving tsun kung fu, wing chun

Oppstart 15.januar 2025!

Påmeldingsinformasjon

Neste Steg - Hvordan Komme I Gang?

Hvis du ønsker å gi tenåringen din verktøyene de trenger for å vokse og blomstre i et støttende miljø, er det enkelt å komme i gang hos Kristiansand Kung Fu Klubb. Her er hvordan:

1. Bestill en Gratis Prøvetime:

  • Vi tilbyr en gratis prøvetime slik at både tenåringen din og du kan oppleve hvordan vi jobber på nært hold.

  • Dette gir en mulighet til å bli kjent med treningsmiljøet, møte instruktørene og stille spørsmål (Trykk på knappen nedenfor for å velge tidspunkt og dag).

2. Velg Ønsket Dag:

  • Vi trener på onsdager og torsdager (velg ønsket tidspunkt i bookingskalenderen)

  • Sted: Samsen Kulturhus, Kristiansand – et sentralt og tilgjengelig lokale som er perfekt for ungdom.


3. Hva du kan forvente etter registrering

  • En individuell velkomst der vi introduserer tenåringen din for treningsgruppen og hovedinstruktøren, Dag Terje Helle, som har over 15 års erfaring med kampsport og en lidenskap for å bygge selvtillit og mental balanse

  • En strukturert treningsplan som passer både for nybegynnere og de med tidligere erfaring.

  • Et trygt og inkluderende fellesskap der tenåringen din vil bli støttet og oppmuntret til å nå sitt fulle potensiale

4. Kontaktinformasjon

  • Hvis du har spørsmål eller ønsker mer informasjon, kan du enkelt nå oss på sosiale medier eller ringe oss på nummeret du finner på toppen av siden.

©Copyright 2025| Kristiansand Kung Fu Klubb| All Rights Reserved